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broke a long time plateau - not by much, but right direction.
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87,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 53,13g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 163,24g.
Frühstück: Activia Probiotic Dailies Strawberry, Blueberries, So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Wegmans Fiber Essentials Cereal, Nutiva Organic Chia Seed, Millville Rice Squares, Cream (Half & Half). Mittagessen: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Schmidt 647 White Bread. Abendessen: Cheddar Cheese, Pueblo Lindo Tortilla Triangles, Dole Green Onion, Chop't Red & Green Peppers, Tequila, Black Beans (Canned), Calavo Avocado, Cucumber (with Peel), Corn, Tomatoes, Del Real Foods Barbacoa Slow Cooked Beef, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Stop & Shop Cortland Apple. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ASaucyGal's Gewichtsverlauf
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