Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3007 kcal
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Fett: 74,11g | Eiw: 178,58g | Kohlh: 400,42g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Pesca, Vitamin Company 20% Protein Muesli. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bulk Powders Burro di Arachidi. Snacks/Sonstiges: Vivo Meglio Gallette di Mais, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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