Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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130 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 53,08g.
Frühstück: Сметана , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Клубника, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Сметана , Борщ с Курицей. Abendessen: Помидоры, Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Царь Хлебцы с Чесноком. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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