Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 11,02g | Eiw: 27,82g | Kohlh: 72,12g.
Frühstück: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 焼き鮭. Mittagessen: トマト, ローソン 大きなおにぎり鮭おかか昆布. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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