Leni Liu Cing Link's Notizen, 12 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
66,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2020:
694 kcal Fett: 47,86g | Eiw: 18,81g | Kohlh: 53,93g.   Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Terong Balado, Nasi Putih, Richeese Cream Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Mittagessen: Blue Band Margarin, Seledri, Kubis, Telur, Kwetiau. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng,  Tomat Merah,  Terong Balado,  Nasi Putih. mehr...
1622 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.