Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
82,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 45,74g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 95,72g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Mlekara Sabac Каймак 70%, Рыбный День Горбуша с Лимоном с/с, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Тушеные Овощи, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Зеленый Луг Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп-Лапша с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
mariya-1504's Gewichtsverlauf
|