Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 113,97g.
Frühstück: Персики, Овсяноблин. Mittagessen: Green Ray Опята Маринованные, Пшеничные Лепешки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Орехи Кешью, Овсяноблин, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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