Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
64,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 56,79g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 104,11g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Камбала Дальневосточная Морская. Mittagessen: Лебедянь Молоко Сметана 25%, Шебекинские Спирали. Abendessen: Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яичный Желток. Snacks/Sonstiges: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мёд, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Лебедянь Молоко Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|