Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 104,11g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Камбала Дальневосточная Морская. Mittagessen: Лебедянь Молоко Сметана 25%, Шебекинские Спирали. Abendessen: Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яичный Желток. Snacks/Sonstiges: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мёд, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Лебедянь Молоко Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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