Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 124,19g.
Frühstück: Grow Food Бурито с Курицей, Кофе с Молоком. Mittagessen: Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные. Abendessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Ekselence Мороженое Эскимо Сливочное Карамельное в Глазури, Кофе. mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Arbeit - 9 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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