Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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127,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 101,25g | Kohlh: 188,23g.
Frühstück: Urtekram Mantelivoi, Arla Laktoositon Raejuusto, Banaanit, Kotimaista Puolukka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Mittagessen: Arla Laktoositon Raejuusto, Lihamakaronilaatikko, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Ryynimakkara. Snacks/Sonstiges: Saarioinen Mansikkahillo, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Ruthin Leipomo Ruis100. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Suvi-Tuulia's Gewichtsverlauf
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