Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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198,6 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 135,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 181,80g.
Frühstück: SPAR Full Cream Fresh Milk, Biltong. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Fanta Grape (500 ml), Fishaways Calamari Strips Fried, Potato Chips, Hamburger or Hotdog Rolls . Snacks/Sonstiges: Shortbread. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Silently taking back your previous victories. Well done
11 Aug 20 vom Mitglied: Fat Mike's
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Nice drop! You got this!!!
12 Aug 20 vom Mitglied: Nikina70
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I'm so fed up with this up and down and not getting any futher but I'll keep coming back till I've got this
12 Aug 20 vom Mitglied: lisa1905s
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12 Aug 20 vom Mitglied: MadenB
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12 Aug 20 vom Mitglied: MargoEngelbrecht
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lisa1905s's Gewichtsverlauf
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