Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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42 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 120,73g.
Frühstück: Сливочное Масло, Яйцо, АТБ Гречка Отварная. Mittagessen: Арбуз, Сан Саныч Семечки Жареные. Abendessen: Ферма Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Куриные Котлеты, Твердый Сыр Пармезан, Брокколи, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Storck Конфеты Toffifee, Огурец (с Кожурой), Norven Сьомга Слабосолена, Hochland Творожный Сыр, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
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403 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
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