Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 77,67g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 96,32g.
Frühstück: Куриное Филе, Избенка Крем Творожный, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Лук, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Mittagessen: Избенка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Избенка Крем Творожный, Вкусвилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Избенка Сыр Мягкий Рикотта, Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Избенка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Яна Колесникова's Gewichtsverlauf
|