Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 88,39g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 161,30g.
Frühstück: Ришелье Сыр Бри, Каша Овсяная Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Чизолини Сыр Чечил, Ичалки Сыр Диетический 25%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл Перец Фаршированный. Abendessen: Пшено, Altero Масло Кукурузное, Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное, METRO Карбонад Российский Копчено-Вареный. Snacks/Sonstiges: Яшкино Жевательный Мармелад, Бон Пари Кислые Червячки, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Orbit Освежающий Цитрус, Окей Кальмар Полоски, Рафаэлло Конфета, Дикси Яблоки Голден, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Простоквашино Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|