Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 70,78g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 160,22g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсянка, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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PolinaSooo's Gewichtsverlauf
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