Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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101,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 50,53g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 73,09g.
Frühstück: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Egg (Whole) , Woolworths Hass Avocado. Mittagessen: Spinach , Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Basmati Rice (Cooked), Onions . Snacks/Sonstiges: Semi-Skimmed Milk, Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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