|
Надеюсь это прибавка-мышцы 💪🤣
|
57,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 61,08g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 147,96g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bonfesto Рикотта Лайт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Чай. Mittagessen: Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Чай, Кабачковый Торт. Abendessen: Гармония Сметана 20%, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Райская_Дарья's Gewichtsverlauf
|