Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
98,4 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2020:
1424 kcal Fett: 68,88g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 140,54g.   Frühstück: Чечевичный Суп, Вяленая Говядина, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Mittagessen: Ягодный Пирог, Свинина Отварная, Запеченный Картофель. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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