Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
72,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 54,05g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 154,51g.
Frühstück: Rainbow Miniluumutomaatti, Oivariini Vähärasvaisempi , Fazer Vuoksen Piirakka, Maitokahvi. Mittagessen: Oululainen Hapankorppu, Atria Ylikypsä Kinkku Ohuen Ohut, Apetit Kanttarellikeitto. Abendessen: Rainbow Miniluumutomaatti, Filos Feta Juusto, Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa), Lihapyörykät (Naudanliha). Snacks/Sonstiges: Mansikat, Hummus, Linkosuo Perunalimppu, Kaslink Aito Kauravälipala Mansikka, Persikat. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leivonnainen's Gewichtsverlauf
|