Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 120,00g.
Frühstück: Arla Lättmjölk, Norrmejerier Naturell Yoghurt 3%, Banan. Mittagessen: Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås, Rågbröd. Abendessen: Risberg Sjögräsnudlar, Risberg Sjögräsnudlar, Röd Paprika, Smör, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Broccoli, Blomkål, Lucullus Sambal Oelek, Gullök, Sojasås, Eldorado Thai Sweet Chilisås, Morötter, Vitkål, Olivolja. Snacks/Sonstiges: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). mehr...
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konstantes Gewicht
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63sommar's Gewichtsverlauf
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