Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2555 kcal
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Fett: 101,97g | Eiw: 117,86g | Kohlh: 296,25g.
Frühstück: Bim Süsse Çokodamlalı Pasta Bisküvi, Karpuz, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Fuse Tea İce Tea Şeftali, Subway Cookie Çikolatali, Subway Tavuk Fileto. Abendessen: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Beyaz Ekmek, Şeftali, Gold Fıstık Ezmesi, Supplementler Whey Protein . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yigitozp's Gewichtsverlauf
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