Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 106,96g | Kohlh: 105,93g.
Frühstück: Porto Alegre Mussarela Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Ovo, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos. Mittagessen: Banana da Terra, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: 3 Corações Cappuccino Diet, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Raíssa Cadar's Gewichtsverlauf
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