Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
75,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 99,60g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 211,23g.
Frühstück: Бекон, Соевое Молоко, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Белый Хлеб, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Abendessen: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Большевик Барни Шоколадная Начинка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varvara-x's Gewichtsverlauf
|