Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 40,00g.
Frühstück: Ovo Cozido, Café. Mittagessen: Fugini Molho de Tomate, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Alface, Ovo. Snacks/Sonstiges: Président Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Magic Toast Light, Casas Pedro Mix Nuts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aninhaclaju's Gewichtsverlauf
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