Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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348 kcal
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Fett: 15,38g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 7,32g.
Frühstück: Linea Sucralose, Cafezinho. Mittagessen: Swift Bife de Alcatra. Abendessen: Maminha, Crystal Água com Gás. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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AlêMarques's Gewichtsverlauf
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