Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 136,59g | Kohlh: 210,86g.
Frühstück: FUD Chorizo De Pavo Cuida-T, Tortilla de Maíz, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, La Costeña Frijoles Ranch, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Alco Milanesa De Pollo Natural, Verde Valle Arroz Integral, Great Value Mezcla California, Lechuga, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas). Abendessen: Doritos Incógnita , Lechuga, La Costeña Mayonesa Light, San Rafael Jamón de Pierna Real, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Hot Cakes, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Mezcla de Frutas Secas, Café, Svetia Endulzante sin Calorías, Lala Leche 100 Reducida en Grasa. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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