Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2669 kcal
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Fett: 80,27g | Eiw: 164,53g | Kohlh: 314,69g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Egg, Sadia Mussarela, Zilio Farofa Caseira, Guimarães Paçoca Rolha, Quero Feijão Carioca, La Vita Salada Verão, Walmart Patinho em Bife, Prato Fino Arroz Branco, Swift Pernil sem Osso Temperado. Abendessen: Chandelle Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Seara Peito de Frango Desfiado, Avine Ovo, La Vita Salada Tropical, Hellmann's Maionese, Yoki Tapioca, Casa Fiesta Dip de Guacamole, Bimbo Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Seara Peito de Frango Desfiado, DIA Paçoca Rolha, Casa Fiesta Dip de Guacamole, Hellmann's Maionese, Yoki Tapioca, Sadia Mussarela, Qualitá Ovo tipo Extra Branco. mehr...
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433 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Grace Juliana's Gewichtsverlauf
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