Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
71,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 73,49g | Eiw: 218,75g | Kohlh: 79,97g.
Frühstück: Maxinutri Colágeno Hidrolisado, Glória Leite em Pó Integral, Stevita Adoçante, Aviação Manteiga com Sal, Nespresso Café, Bauducco Torrada Salgada. Mittagessen: União Açúcar Refinado, Suco de Limão, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Friboi Carne Moída Patinho, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Banana Prata, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Massa Leve Pizza de Frigideira, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Nespresso Café, Vigor Chantilly Spray. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VaChristine's Gewichtsverlauf
|