Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 161,00g.
Frühstück: Starbucks Nonfat Caffe Mocha (Venti). Mittagessen: Mission Foods White Corn Tortilla, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Signature Select Frozen Blueberries, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Kroger Baby Spinach. Abendessen: Meijer Turkey Flavored Stuffing Mix, Del Monte Canned Corn, Kiolbassa Polish Smoked Sausage. Snacks/Sonstiges: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Aug 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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13 Aug 20 vom Mitglied: BK2526
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13 Aug 20 vom Mitglied: Irishdancer126
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13 Aug 20 vom Mitglied: lonniehuffman
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Thank you Irishdancer and Lonnie!😊 I was sitting at that weight for a few days now so I finally logged it.
14 Aug 20 vom Mitglied: BK2526
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