Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 43,29g | Kohlh: 166,09g.
Frühstück: 사과즙. Mittagessen: 김밥, 오뚜기 진라면 매운맛 (65g), 하루견과 넛월드 하루견과. Abendessen: 중국당면 용수당면, 꿔바로우, 마라탕. Snacks/Sonstiges: 황성주 황성주 국산콩 두유 검은콩. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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