Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
|
50,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 49,61g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 100,90g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Зерница Крендельки с Солью, Варенье, Пестравка Сыр Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponka788's Gewichtsverlauf
|