Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
|
63,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2067 kcal
|
Fett: 63,73g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 292,43g.
Frühstück: ВкусВилл Пельмени из Тунца. Mittagessen: Подлива, Мираторг Котлеты по-Киевски, Агро-Альянс Гречка, Щи с Мясом. Abendessen: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Чеснок, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карусель Батон Молочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Активиа Йогурт Чернослив, Del Monte Кольца Ананаса в Соке, Киви, Яблоко Зеленое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карусель Батон Молочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Активиа Йогурт Чернослив, Del Monte Кольца Ананаса в Соке, Киви, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|