Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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45,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 91,26g | Kohlh: 112,22g.
Frühstück: Красная Смородина, Творог 5%, Сметана. Mittagessen: Freshclub Котлета из Курицы Грилье, Гречка Отварная. Abendessen: Красные Вишни, Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка Отварная, Запечённые баклажаны, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Гузель2107's Gewichtsverlauf
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