Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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197,6 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 134,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 119,15g | Eiw: 179,29g | Kohlh: 59,74g.
Frühstück: Droewors, SPAR Full Cream Fresh Milk, Canderel Stick, Nestle Ricoffy. Mittagessen: Woolworths Moist Sliced Biltong, Enterprise Back Bacon. Abendessen: Rump Steak. Snacks/Sonstiges: Dried Apple, Marie biscuits fudge. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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lisa1905s's Gewichtsverlauf
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