Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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76 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 21,45g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 109,74g.
Frühstück: Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. Mittagessen: Персики. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Дыня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Pohudinchik's Gewichtsverlauf
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