|
что🤔 ну ладно
|
44,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3342 kcal
|
Fett: 129,60g | Eiw: 191,80g | Kohlh: 356,54g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Семена Льна, Изюм, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Финик, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Сыр Моцарелла, Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриное Филе, Брокколи, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Abendessen: Финик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NIKITOKK's Gewichtsverlauf
|