Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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58 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 24,56g | Eiw: 20,03g | Kohlh: 121,73g.
Frühstück: Pop Mie Kuah Pedes Dower. Mittagessen: Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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selmamaly's Gewichtsverlauf
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