Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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83,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 68,82g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 86,41g.
Frühstück: Яйцо, Ежевика, Mlekovita Сыр Маздамер, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Творог 5%. Mittagessen: Рудь Импреза Три Шоколада , Куриное Крыло, Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Тушеные, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Лук, Масло Подсолнечное, Баклажан, Кабачки Тушеные, АТБ Груша. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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