Motivated's Notizen, 20 Jan 09

151.3, 41.2bf, eliptical for first time since got sick-yea me!
68,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2009:
2049 kcal Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche


Kommentare 
Kudos on getting back on board with the exercise!! Glad you're feeling better! ;) 
20 Jan 09 vom Mitglied: lorik
Thanks Paige and Lori--beginning again truly took a 'just do it' msg to myself :) 
21 Jan 09 vom Mitglied: Motivated

     
 

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