Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 120,77g.
Frühstück: Uva, Albicocche, Fragole. Mittagessen: Cipolle, Riso, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Pomodoro Cuore di Bue, Coop Insalatina. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Pomodoro Cuore di Bue, Funghi Champignon, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Asiago, Salame, Pane tipo Rosetta. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Matteo0177's Gewichtsverlauf
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