Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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112,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 96,54g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 65,61g.
Frühstück: Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, Jumbo Mini Worteltjes. Mittagessen: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Spiegelei. Abendessen: Conimex Sambal Badjak, Sojasaus, Jumbo Houdbare Volle Melk, Maggi Kerriesaus, AH Soepballetjes, Olijfolie, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Snacks/Sonstiges: Becel Omega 3 Plus, Cherrytomaten, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Ovengebakken Kipgrillworst. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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manisha548's Gewichtsverlauf
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