|
Расслабилась... с новыми целями и задачами только вперед!
|
55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 36,39g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 244,04g.
Frühstück: Nutbutter Паста из Кешью, Мёд, Гармония Творог 5%, Яйцо, Дивеево Геркулес. Mittagessen: SPAR Варенье из Клубники, Heinz Брусничный Соус, Льняное Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Куриное Филе. Abendessen: Рогачев Сгущенка, Гармония Творог 5%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, SPAR Варенье из Клубники, Огурец (с Кожурой), Петербургский Кондитер Зефир Глазированный . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|