Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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54 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 139,71g | Kohlh: 141,35g.
Frühstück: Варенье, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Брокколи на Пару, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Креветки (Вареные или на Пару), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Морковь, Болгарский Перец. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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g.k.krd's Gewichtsverlauf
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