Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 90,87g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 92,43g.
Frühstück: Dost Süzme Peynir, Binvezir Telli Peynir , Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Burger King 6'lı Soğan Halkası, Patates Kızartması, Sigara Böreği, Dana Etinden Yapılan Köfte. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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aleynams's Gewichtsverlauf
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