Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
58,6 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2020:
1058 kcal Fett: 44,76g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 89,16g.   Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо, Капучино, Лаваш Армянский, Семга Слабосоленая. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Суп с Фрикадельками. Abendessen: ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные . Snacks/Sonstiges: На Парах Димсамы с Креветками, Арбуз. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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