Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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93,6 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 21,67g | Eiw: 111,10g | Kohlh: 30,48g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho Light, Sadia Presunto Cozido Magro. Mittagessen: Babybel Mini Babybel Light, Salmão, Cenouras, Abobrinha. Abendessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Escarola, Swift Peito de Frango em Cubos, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Morangos, Vigor Protein Morango . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gigiolcosta's Gewichtsverlauf
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