Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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117,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 129,38g.
Frühstück: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Mevsim Salata, Yeşil Mercimek Yemeği. Abendessen: Mevsim Salata, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Bomonti Bira, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Sade Kek, Su. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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FenerliVolkan's Gewichtsverlauf
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