Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 101,18g.
Frühstück: Kellogg's Special K Classic, Gaza Leche Entera. Mittagessen: Tortilla de Patatas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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