Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 117,17g | Kohlh: 100,73g.
Frühstück: Café, Canela, Hellmann's Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande), Ovo Frito. Mittagessen: Doces Mais Fit Mousse de Maracujá , Aviação Manteiga com Sal, Batata Doce, Salmão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Pizza de Queijo, Salmão. Snacks/Sonstiges: Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
caminhada - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Só queria registrar a minha felicidade. Nunca fui gorda, mas não conseguia de forma nenhuma baixar dos 60kg. Passei anos sonhando em pesar 59kg. E agora, aos 40 anos, em meio a pandemia, estou com o peso que eu tinha aos 30 anos e sem filho. É muita alegria!
13 Aug 20 vom Mitglied: alynefilheiro
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alynefilheiro's Gewichtsverlauf
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