Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2599 kcal
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Fett: 68,70g | Eiw: 143,95g | Kohlh: 314,88g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Guimarães Paçoca Rolha, Zilio Farofa Caseira, Swift Pernil sem Osso Temperado, Prato Fino Arroz Branco, La Vita Salada Verão, Quero Feijão Carioca. Abendessen: Seara Peito de Frango Desfiado, Guimarães Paçoca Rolha, La Vita Salada Tropical, Casa Fiesta Dip de Guacamole, Avine Ovo, Yoki Tapioca, Frimesa Bisteca Suina, Prato Fino Arroz Branco, Bimbo Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Sonstiges: Danette Danette, Santa Helena Paçoca, Panco Sequilhos. mehr...
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439 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Grace Juliana's Gewichtsverlauf
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